Ăn gì khi niềng răng giúp bạn có hàm răng ĐỀU và ĐẸP như ý

15-12-2016|Categories: Tin Tức Niềng Răng|Tags: |0 Comments

Ăn gì khi niềng răng và phải kiêng ăn gì là vấn đề được đông đảo người bệnh quan tâm sau khi niềng răng. Sự hiện diện của mắc cài khiến cho sinh hoạt và ăn uống bị gặp không ít khó khăn. Hiểu được điều này, các bác sỹ tại Nha khoa KIM sẽ cho bạn các lưu ý về chế độ ăn khi niềng răng để bạn sẽ không còn lo lắng gì nữa!

1. Tại sao cần chú ý đến việc nên ăn gì khi niềng răng ?

Trong suốt quá trình, bạn phải tuyệt đối tuân thủ sự hướng dẫn của bác sĩ, không chỉ về những lưu ý về vệ sinh răng miệng, cách chăm sóc răng khi sau khi niềng răng mà còn về việc niềng răng ăn gì. Sở dĩ phải chú ý đến chế độ ăn uống khi niềng răng là do 3 yếu tố dưới đây:

Ăn gì khi niềng răng giúp bạn có hàm răng ĐỀU và ĐẸP như ý 1Lưu ý ăn gì khi niềng răng để giảm gánh nặng chịu lực lên mắc cài và dây cung

Lí do đến từ phía mắc cài

Bản thân mắc cài cũng có thể bị bung tuột khi dưới tác động của lực nhai, nghiến và độ cứng của thức ăn. Bạn có thể bị đau khi mắc cài và dây cung bị lệch lực tác dụng như ban đầu. Vì vậy, không thể không chú ý tới vấn đề khi niềng răng nên ăn gì để tránh những tác động không mong muốn cho mắc cài cũng như hiệu quả chỉnh nha.

Ăn uống là việc phải duy trì hàng ngày và không thể thiếu

Nhưng ăn như thế nào, ăn những gì để có đủ năng lượng làm việc, học tập và giải trí mà không ảnh hưởng tới mắc cài trên răng là điều bạn đặc biệt quan tâm.

Thức ăn sẽ dễ giắt vào kẽ răng và mắc cài, vệ sinh răng miệng hàng ngày khó khăn hơn, nếu không chú ý sẽ gây ra những bệnh lý về răng miệng nguy hiểm. Đó là lí do tại sao phải tìm hiểu chế độ ăn khi niềng răng để có thể lựa chọn được những thực phẩm phù hợp cho bản thân và hạn chế được tối đa sự tác động tới mắc cài.

Lí do thứ 3 cần phải quan tâm đó là sự chịu lực của mắc cài

Khi gắn mắc cài lên răng, răng vừa chịu lực đè nén của mắc cài, vừa chịu lực xiết nên thường yếu và nhạy cảm hơn. Nếu ăn nhai không phù hợp sẽ làm cho răng phải chịu lực tác động từ cả phía mắc cài, dây cung và lực cắn. Do đó, nếu không để ý ăn gì sau khi niềng răng sẽ khiến cho răng bị yếu đi không thể hồi phục.

2. Ăn gì khi niềng răng?

Chế độ ăn sau khi niềng răng là điều mà tất cả mọi người sau khi chỉnh nha niềng răng phải quan tâm. Chế độ ăn uống cần phải đảm bảo đủ các tiêu chí: mềm – ít cặn bám – vừa ăn – ít đường – giàu chất dinh dưỡng.Bạn cần phải ăn những loại thức ăn dạng mềm, lỏng và tránh để răng phải ai nhai quá nhiều và chịu lực nhai mạnh ảnh hưởng tới mắc cài.

Ăn gì khi niềng răng giúp bạn có hàm răng ĐỀU và ĐẸP như ý 2Nên ăn những đỗ ăn nhẹ nhàng, mềm, lỏng để không khiến răng phải nhai nhiều, ảnh hưởng tới vị trí mắc cài

Ăn những thức ăn có ít cặn bám để tránh việc thức ăn giắt lại trong kẽ răng sau bữa ăn, mà không được làm sạch sẽ gây ra những bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,…

Trong vài ngày đầu, việc ăn uống hàng ngày sẽ trở nên khó khăn vì có khí cụ lạ trong miệng, nên quan tâm đến vấn đề khi niềng răng nên ăn gì là rất cần thiết và quan trọng. Những ngày này sẽ có 1 chút cảm giác ê buốt vì lực từ dây cung và mắc cài trên răng bắt đầu di chuyển vị trí răng cũng như mặt lưỡi và má trong.

Vì vậy nên chế độ ăn khi niềng răng sẽ bị xáo trộn.

Món ăn cho người niềng răng phù hợp nhất là súp, cháo, cơm mềm, rau luộc, nấu kỹ, nước ép hoa quả,… Bạn có thể sử dụng kết hợp với các thực phẩm thông thường nấu thành các món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị.

Ăn uống khi niềng răng quan trọng nhất là không làm bung tuột mắc cài hoặc giắt thức ăn vào mắc cài. Do đó, thức ăn phải được lựa chọn và chế biến thật kỹ

Những thực phẩm ít đường hoặc không đường cũng nên sử dụng tránh cho men răng bị mòn, ngả màu, tránh sâu răng.

Dưới đây là các món ăn khi niềng răng rất giàu dinh dưỡng và được làm dưới dạng mềm, lỏng giúp bạn không còn băn khoăn nên ăn gì khi niềng răng để tránh tác động lên mắc cài làm bung tuột mắc cài hay giắt thức ăn vào đó:

Trên đây đều là các loại thực phẩm tốt cho bạn trong quá trình niềng răng. Thành phần dinh dưỡng của chúng đều rất có lợi cho cơ thể, giúp bạn cung cấp những chất thiết yếu trong điều kiện không ăn nhai được bình thường, bạn sẽ không còn băn khoăn khi niềng răng nên ăn gì.

3. Niềng răng phải kiêng những gì?

Bên cạnh việc quan tâm nên ăn gì khi niềng răng, bạn cần chú ý tới việc kiêng ăn gì khi niềng răng. Những thực phẩm khiến bạn phải nhai với lực mạnh vì như vậy răng sẽ phải hoạt động nhiều sẽ dễ khiến cho mắc cài dễ bị bung tuột.

Ăn gì khi niềng răng giúp bạn có hàm răng ĐỀU và ĐẸP như ý 3Những đồ ăn dai, cứng, giòn cũng nên hạn chế ăn trong giai đoạn niềng răng

Nếu muốn hiệu quả niềng răng đạt cao nhất, bạn cần tuân thủ tuyệt đối chế độ ăn uống mà bác sĩ đã dặn dò. Bên cạnh việc quan tâm ăn gì sau khi niềng răng, hãy giữ răng miệng của mình luôn sạch sẽ, không cắn móng tay, không đẩy lưỡi. Chế độ ăn uống sau khi niềng răng cần được chú trọng hơn trong giai đoạn đầu khi mới tháo mắc cài.

Những loại thức ăn cứng và giòn như cà rốt hoặc táo thì nên cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Không uống những loại nước ngọt có ga. Nên hạn chế ăn những loại đồ ăn cứng, dai, giòn để răng không bị tổn thương, đảm bảo hiệu quả điều trị chỉnh nha và phát huy hết lợi ích của niềng răng.

4. Tầm quan trọng khi chú ý tới việc ăn gì sau niềng răng bạn cần biết

Quan tâm tới chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sau khi niềng răng có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong suốt quá trình chỉnh nha để có hàm răng đều đặn hoàn hảo.

Sau khi niềng răng, mọi hoạt động ăn nhai của hàm răng sẽ chậm lại, không linh hoạt như khi chưa niềng, ngay từ việc nhai, cắn xé thức ăn. Chính vì thế, nếu không chú ý tới việc ăn uống sẽ dễ bị bung bật mắc cài, hoặc làm biến dạng khay niềng.

Ăn gì sau khi niềng răng? Bạn nên chọn những thực phẩm mềm, nhẹ nhàng, ít dùng lực để hàm bớt mỏi.

Để giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng có thể gặp phải do thức ăn gây ra trong quá trình niềng răng hãy trải nghiệm ngay dịch vụ niềng răng tân tiến tại Nha khoa KIM.

Nếu bạn đã quyết định niềng răng tại Nha khoa KIM, chúng tôi có bác sỹ chuyên khoa với chuyên môn giỏi để khám cho bạn, sau đó là tư vấn và trực tiếp điều trị.

Ăn gì khi niềng răng giúp bạn có hàm răng ĐỀU và ĐẸP như ý 4Máy móc thiết bị hiện đại giúp bác sỹ có thông số lên kế hoạch niềng răng chính xác hơn

Một số máy móc hiện đại sẽ hỗ trợ cho bác sỹ như: máy chụp phim x – quang toàn cảnh chuyên dụng, phần mềm phân tích hàm mặt để kiểm tra cấu trúc xương hàm, mô phỏng quá trình răng di chuyển để lên phác đồ điều trị. Khi niềng răng xong, bác sỹ sẽ tận tình tư vấn cho bạn nên ăn gì khi niềng răng để đạt được kết quả cao nhất.

Nếu còn thắc mắc về vấn đề ăn gì khi niềng răng hoặc các dịch vụ niềng răng. Hãy liên hệ với trung tâm theo số Hotline 1900 6899 hoặc Foreigners: (+84) 902 898 258 (có viber, zalo) để được các bác sỹ tư vấn cụ thể nhé.

Xem chi tiết vấn đề của niềng răng tại: http://niengranggiabaonhieu.net/

Ăn gì khi niềng răng giúp bạn có hàm răng ĐỀU và ĐẸP như ý
3.8 (76%) 5 votes
Bạn đang xem: An gi khi nieng rang giup ban co ham rang DEU va DEP nhu y

Thẻ:


Để lại bình luận của bạn